Zummmmbaaaaaa !!

Sooo ab nächsten Montag gehts einmal die Woche ne Stunde Zumba machen mit einer Freundin.
Haben uns heute angemeldet und ich bin mal gespannt :)

Ist bestimmt meeegggaaa anstrengend ,aber das solls ja auch.

Hat von euch schon mal jemand ein Zumba Kurs gemacht ? Wenn ja,wie fandet ihrs ? :)


Hier mal ein kleines Video dazu :

Thor Heyerdahl ♥

Da ich ja im Moment ein Fsj bei der Diakonie mache ,habe ich verschiedene Seminare.
Unteranderem bietet die Diakonie eine Auslandsexkursion an :)
Meine wird auf einem Segelschiff sein *_*

Wir Segeln 7 Tage auf der Wundervollen Thor Heyerdahl auf der Ostsee.
Bin Gott sei dank mit meinen 2 Lieblingsmädchen zusammen für´s Segeln eingeteilt.
Da es ein Intigrativer Segelturn ist,segeln wir mit behinderten Jugendlichen zusammen.

Ich finde es toll,da wir so einblick bekommen wie es ist den Tag mit zb. Down Syndrom Menschen zu verbringen.

Natürlich werde ich euch wenn es so weit ist viiiiiiieeellleee Fotos und Erfahrungen  posten :)

Ende Mai ist es so weit :)


Hier ein Bild von dem wunderschönen Schiff :)

Lächle, du kannst sie nicht alle töten, aber vielleicht so verwirren, dass sie vor den nächsten Bus laufen.

 

Titel ist Programm :D

♥Gar nicht oder ganz Über die volle Distanz Mit dem Kopf durch die Wand!

 

Mit ihr kann man lachen,weinen und feiern

In den schwersten Stunden und den schönsten Momenten im Leben ist sie immer da,

sie versteht dich und du verstehst dich in ihr.

Kein Tag vergeht ohne das sie mit ein Paar Textausschnitten unsere ganze Gefühlswelt durcheinander bringen kann.

Was wären wir nur ohne Musik ?!

Weil du mir fehlst !

Alle diese Bilder im Kopf!

Wuhuuu ich habe gaaaanz alte bilder gefunden :)

 Zuckersüße 3 Jahre :)

 Hihi war der 18 Geburtstag von einer guten Freundin :) Helle Stiefel ^^ Würd ich ja heute nicht mehr anziehen :D  Das Absperrband habe ich um weil ich damals recht frisch mit meinem damaligen Freund zusammen gekommen bin und mich ein guter Freund dann mit dem Band umwickelt hat und gesagt hat ich sei jetzt vergeben und damit Sperrgebiet :D

 Ja Blond/Organge war mal cool ! :D Die Phase hatten ja die meisten mal irgendwann.

 Mit der wundervollsten Caro im Winter 2010 auf dem Weihnachtsmarkt in Köln :)

 Im Sommer 2008 in Italien .Zungenfärber Lollis :D Seid ich das Bild gefunden hätte,hätt ich gern nochmal so eine Haarfarbe,aber auf dem bild ,war sie seeeehhhr aufgehellt von der Sonne und dem Meerwasser und dem Chlor im Pool.

Letztes Jahr auf der Arbeit :)

Summertime Sadness Bilderflut !

Im Wandel der ...Kilos !

Habe ja vor einiger Zeit schon berichtet das ich am abnehmen bin :)

Habe erst recht schnel abgenommen. Mitlerweile nehme ich recht langsam ab ,dafür bekomm ich mehr Muskeln durch Kraft und Ausdauersport :)

Ich habe mal ein paar Bilder zusammen gesucht :

Das war am 15.06.2012. Gott es sieht echt scheiße aus wenn ich das jetzt so sehe :D

Was eine Bildqualität :D Aber man erkennt worum es geht .War im August 2012

 

November 2012 :)

 Die Wampe vor einer Woche :D Werde jetzt jeden Monat ein Foto von meinem Bauch machen,da es meine größte Problemzone ist!

Ja ein wenig sieht man es ja schon. In Kilos gesagt sogar 28 seid letzten Sommer.

Zufrieden bin ich aber lange noch nicht. So 25 Kilo hätt ich gerne noch runter !

Wie ich es gemacht habe ?

Ich habe ehrlich gesagt keinen wirklichen Tipp. Weniger Essen,viel trinken und bewegen.

Nur manchmal habe ich sooo hunger auf süßes.Ganz schlimm bei mir :D

Kennt ihr Tipps gegen Heißhunger auf süßes?

Hier nochmal ein Vergleichsbild :

Spruch & Bild

Niemand hat je mein Herz so berührt wie du,

mich innerhalb von wenigen Sekunden so fasziniert,

Die Art wie du erzählt hast,

deine wundervollen Grübchen wenn du mich angelächelt hast.

Hätt ich gewusst das es der einzige Tag mit uns gewesen wäre hätte ich dich nie gehen lassen ! 

Ich Liebe und vermisse dich so sehr !

Will in Mitten der Schnappschüsse mal das Leben erwischen.

Zwischen Arbeit,Bewerbung und Umzugsstreß bleibt kaum Zeit für "LEBEN" .
Ich finde sowiso ,das viele Menschen sich zu wenig den schönen Dingen im Leben widmen und völlig gefangen sind im Alltagsstreß.


"Kein Ärger und Mist, denn als merkten wir's nicht
Alltag ist Treibsand, du steigst ab, je stärker du trittst" Casper -Auf und davon


Man sollte einfach mal die kleinen Momente im Leben bewundern!
Das Lob der Chefin ,das Lachen mit der Familie,ein wundervolles Gespräch mit dem besten Freund oder eine Umarmung der besten Freundin.

"Ich bin raus, kann schon nach dem Ende 'nen Anfang sehen
Ganz egal, wie lang' der Fall, solange die Landung steht
Vielleicht Saint Tropez
Vielleicht weit hinter den Bergen
Vielleicht nur Bielefeld, doch dort, wo noch Grinsen ‚was wert ist"Casper-Auf und davon

Lieblinge :*

Ich habe euch mal meine lieblings Beautyprodukte diesen Monat in einen Artikel gepackt :

Nivea Diamond Touch Creme Oil

Wundervollstes Duschgel! Riecht sooo frisch und lecker und pflegt die Haut ganz toll !
Was mir sehr gefällt ist,das es sehr lange nach dem Duschen noch auf der Haut riecht!

Nivea Color Protect Farbschutz Pflegeschampoo und Spülung


Da ich vor 2 Wochen meine Haare wieder nachgefärbt habe (schwarz) habe ich nach einem Schampoo gesucht was den Haaren wieder Glanz und Geschmeidigkeit verleiht.
Meine Haare werden nach dem Färben immer extrem stumpf und rau,aber das Schampoo und die dazugehörende Pfelgespülung sind super. Sie riechen angenehm und pflegen das Haar sehr gut.

Früher : Schneewittchen & die 7 Zwerge . Heute : Der Bachelor & die 20 Bitches...

Heut gibts mal wieder einen Gesellschafts-Motz-Poste !

Da ich letzte Woche krank war hatte ich den ganzen Tag Zeit das wundervolle Tv-Programm zu studieren.

Es wird ja immer schrecklicher !Ich kann es nicht verstehen wie beim Bachelor 20 hübsche Frauen ,darunter auch Mütter!!, sich möglichst billig irgendeinen Kerl schnappen wollen ,den sich nicht mal kennen.Aber hauptsache sie wissen das sein Gehalt stimmt.

Bei DSDS wir mal wieder geschaut wer die tragischte Lebensgeschichte zu erzählen hat und villeicht ein bisschen singen kann. Aber hauptsache man hatte schon einmal Krebs,ein Autounfall oder ist gar ein Scheidungskind!

Und im Dschungel kämpfen wieder irgendwelche Y-Promis um eine Dschungelkrone und lassen sich von den Moderatoren schön durch den Dreck ziehen.

Was stimmt mir unsere Gesellschaft nicht,das so ein Mist den ganzen Tag zwischen den übrigen "Mitten im Leben"und "Verdachtsfällen" gezeigt wird.
Warum müssen wir zuschauen wie Menschen sich selber schamlos vor ganz Deutschland zeigen ?

Deswegen leg ich mich jetzt gleich ins Bettchen und les ein Buch ! :D

Bild und Spruch!

Egal wie schlecht mein Tag auch war, wenn ich dich nur für ein paar Sekunden sehe, ist alles vergessen.

Fakten,Fakten,Fakten.

5 Fakten über mich :



-Ich bin einer der wechselhaftesten Menschen die ich kenne ! Ich könnte jede Woche mein Zimmer umstellen und neu dekorieren,meine Haare färben etc.

-Ich hasse es Entscheidungen zu treffen!Schon harmlose Entscheidungen wie "Was ess ich zum Frühstück" dauern bei mir ewig.

-Mag selber sehr wenige Menschen werde aber von vielen gemocht. Ich habe seid Jahren einen festen Freundeskreis die mir sehr viel bedeuten.Die meisten anderen sind mir relativ egal.

-Hasse Facebook abgrundtief,habe es aber trotzdem.

-Lache in den unmöglichsten Situationen über die blödesten dinge.